Hatha Yoga für AnfängerInnen und Mittelstufe

Sanftes Hatha-Yoga für mehr Energie, Gesundheit und Wohlbefinden.

Wir üben Körperhaltungen und Bewegungsabfolgen in Verbindung mit dem Atem – die Muskulatur wird gestärkt, die Beweglichkeit verbessert und das Körperbewusstsein geschult. Darüber hinaus fördert Yoga die Konzentrationsfähigkeit, Ruhe und Ausgeglichenheit und wirkt Stress entgegen.

Ein Kurs für Alle, die sich eine kleine Auszeit vom Alltag wünschen.

Übungsleiterin: Nicole Engesser

Bei Interesse:
Kontakt: yoga@sve67.de